قواعد الاطمئنان والراحه النفسيه لاستاذ محمد طه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

قواعد الاطمئنان والراحه النفسيه

1 : التفاؤل

من اهم الحاجات البتأثر ع الاطمئنان وراحه النفس لانها بيعتمد عليها كل حاجه
والتفاؤل بيجمع القوه الداخليه الباطنيه وبيوصلك للانت عايزه وهو من الايمان والتشاؤم من الشيطان
وهو البيزرع الثقه ف النفس ولامل ده كلام الرسول مش هو برضه القال *تفائلو بالخير تجدوه*
يعني احنا لازم نتفائل ونسبنا من التشاؤم ده شوف كلام ربنا بيقولك *انا عند ظن عبدي بي* يعني هتظن بربنا خير هتلاقي الخير ناز ل مغرقك ولو مش خير ربنا هتلاقي زي مظنيت
وبيزرع الامل بقى انه بيخليك تبص للمستقبل بعين حلوه وبيشيل الستاره السودا البتضلم الدنيا بتاعه الالام
وهو من صفات الشخصيه الناجحه زي مثلا الدكتور ابراهيم الفقى كان بيغسل اطباق في احد الفنادق ودلوقتي هو بقى من الشخصيات العالميه المؤثره والمشهوره كل ده عشان هو كان متفائل
وبعدين في ناس بتقول انا الحاجات العايزها مش بتتحقق ده بقى بيبقى ابتلاء من ربنا وده دليل ع انك غالي عند ربنا يعني ربنا فكرك وبعتلك الاختبار ده من بين الناس دي كلها
لازم بقى نبص بعين الامل للمستقبل والحاضر ونستفيد من دروس الماضي ومشاكله وكل حاجه عدتت علينا
لازم يكون ف مقدره ع العمل يعني الحاجات الهتقدر عليها اعملها والمش هتقدر سيبها عشان متحبطتش لما متنجزش فيها
وكمان لازم تكون عارف ان زي مفي الوحش في الحلو وزي مفي مشكله ف حل و زي مفي فشل في نجاح
انت البأيدك تختار كده ولا كده وده مش هتوصله غير لما تكون متفائل
كرر عبارات التفاؤل والقدره زي مثلا
انا هقدر اعمل كذا انا ان شاء الله هنجح وزود الهمه وربنا مش هيسيبك
افتكر الحاجات الحققتها وافتكر كمان شعورك كان ايه في اتلوقت ده مثلا لما نجحت
الابتعاد عن عبارات الكسل والتشاؤم
اي حاجه نجحت فيها سجلها في مذكراتك بالتاريخ وانت كل لما تشوفها هتتفائل

2 : التحمس

خلي عندك حماس وهمه حتى لو كنت عايش حياتك كلها روتين افتكر ان ربنا خلاك تعيش اليوم ده يعني اكيد عايز منك حاجه تقدمها مش معيشك كده وخلاص ويبقى هو عايز يستخدمك يبقى اتعلم اي حديث وعرفه للحوليك

3 : تحدث عن النجاح

لازم تفتكر النجاحات الحققتها ف حياتك حتى لو فشلت
واعرف ان البيعمل بيفشل وبعدين هينجح لانه بيجرب وبيتعلم من اخطائه انما المش بيعمل مش هيفشل ومش هينجح لانه مستفدتش م الفشل
زي الاخترع اللمبه فشل 999 مره وبعدين وصل في الاخر للهو عايزه وهو خد ال999 انه تجارب بيعملها عشان توصله للنتيجه وهدفه

دور ع الصحبه الصالحه التاخد بيأيدك للاحسن وتقويك وتكون ناجحه ومتفائله عشان تقويك معاها لانها هتنعكس عليك

5 : جدد الحوليك

يعني حاول تغير في الاوضه بتاعتك وتغير نظامها وحاول تبعد عن الروتين
*ابدع ف البيئه بتاعتك واكتب لافتات ايجابيه وعلقها ف الاوضه
زي م الدكتور احمد زويل عمل كتب يفطه ع باب الاوضه بتاعته وكتب عليها الدكتور احمد ووصل لهدفه وبقى من اشهر العلماء في العالم

6 : شارك الناس

كون متواضع معاهم عشان تقربهم ليك وكون جو اجتماعي عشان كلمتك تبقى مسموعه
وتقبل النقض م الناس واعرف ان ده رساله من ربنا عايز يوصلها ليك عن طريق الناس
واسمع اليفيدك منهم وابعد عن الكلام المحبط يعني اسمعه من ودن وطلعه من الودن التانيه عشان ميقصرش عليك

7 : خطط للنجاح دايما واسعى انك تكون الافضل
8 : خطط للوقت واتعلم تقول لا ف الوقت المش مناسب انك تعمل حاجه لحد تضيع من وقتك
9 : لا تستجب للمغالطات

يعني متستجبش للكلام السلبي والكلام الغلط زي
مثلا الفاكر ان السجاره هي السعاده وهي اصلا بتبوظ الجسم كله وبتدمره
والمثل البيقول * ع قد لحافك مد رجليك *
ايه الكلام ده ليه الواحد ميكنش له طموح انه يبقى كويس وهو يقدر
(لا ) احلم واستعيين بربنا وهتوصل لحلمك ف الاخر
وحتى لو موصلتش للانتي عايزه هتكون انت احسن من المش حلم خالص واكيد ربنا عايز ليك الاحسن من ده
اجتهد وربنا هيكرمك

10 : اصدق مع نسك ومتكبرش وكون صادق مع نفسك لان الكدب ع النفس بيفقدك الثقه ف نفسك تدريجيا

ومتشفش الناس كلها وحشه وانت الحلو وجامد وتمام متخدعش نفسك لان كل واحد عنده حاجات ناقصه ومفيش حد كامل غير سيدنا محمد
صلى الله عليه وسلم






غير صوره الملتزم البيطلع ع طول ارهابي وده كله بسبب الاعلام البيخلي الصوره وحشه للملتزمين
لازم نكون دعوه للناس بمظهرنا واخلاقنا وتعاملتنا
يعني البس حلو في حدود دينك و ظبط اخلاقك وتعاملاتك مع الناس
في الاخر الزم معنى العبوديه قول
*لا الاه الا الله *
لان العقل الباطن بيصدق البيتقال مع التكرار
وبكده هتكون لزمت معنى العبوديه لله وحده


ده القدرت افتكره من المحاضره

ودي محاضره 8 -7 للاستاذ محمد طه
جزاك الله خيرا


بحبك يا رب
اختكم ف الله
رويدا