سبعة اشياء لاتستخدمها بالاكل ...

بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على الرسول الامين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
وبعد:

##سبعه اشياء لا تستخدمها مع الاكل##

1- لا تشرب الشاي- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادةستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرةالهضم

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائي

3-لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
والأرجل وبالتالي سيقـلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة
> ********البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز.

5-لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام
في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز
الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6-لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم
الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

7-لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان
أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاكى الله كل خير اختى على النصايح الرائعه
ربنا يحبك
ونفع الله بك الاسلام والمسلمين

شكرا لكي جدا و ان شاء الله بتستفيدو اكثر و اكثر من المواضيع اللي انا برسلها

» أحذر ثلاثه اشياء وتعلم ثلاثه اشياء