حوده كرامه
عضو فضى
 الدولة : 
عدد المساهمات : 685
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
نقاط : 908
السٌّمعَة : 3
 |  موضوع: وصفة غذائية للوقاية من نزلات البرد  الخميس 8 أكتوبر - 15:52 | |
|
يقول الدكتور صبري محفوظ رئيس وحدة عصر واستخلاص الزيوت الطبيعية بالمركز القومي للبحوث إن من ابسط الاجراءات للوقاية لتجنب الانفلونزا بأنواعها وخاصة مع دخول فصل الشتاء ان نداوم علي تناول بعض المأكولات والمشروبات التي بدورها ترفع مناعة الجسم مثل الخضراوات والفاكهة التي تحتوي علي فيتامينC تعتبر مهمة جدا مثل الفلفل والبصل و الثوم والجوافة والبرتقال والليمون المحلي بالعسل الأبيض.
وينصح بشرب الينسون بنفس طريقة الشاي الكشري, حيث يوضع ملعقة صغيرة من الينسون في فنجان ويصب عليه الماء المغلي و يغطي في الحال لمدة5 دقائق, كما أن زيت حبة البركة مع الزبادي والعسل الأبيض مهم جدا للوقاية من البرد وذلك بوضع3-4 نقط من الزيت الطازج علي كوب زبادي مع ملعقة عسل أبيض, ويشترط ان يكون زيت حبة البركة معصورا علي البارد, كما أن زيت جنين القمح المعصور علي البارد فقط وليس بأي طريقة أخري يعتبر من أغني المصادر لفيتامينE المضاد للأكسدة, ويمكن تناوله بإضافة3-4 نقط من الزيت الي كوب الزبادي أو إضافة ملعقة صغيرة الي طبق السلاطة يوميا مع وجبة الغذاء. | |
| |
|
ام فجر
عضو ذهبى
 الدولة :
العمر : 36
الاقامة : الاسكندريه
العمل/الترفيه : امه لله عز وجل
الحال : طالبه رضا ربى (بحبـــــ يارب ـــــك).
عدد المساهمات : 1625
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 16/11/2008
شيخك المفضل : محمد حسان
نقاط : 875
السٌّمعَة : 22
| | موضوع: رد: وصفة غذائية للوقاية من نزلات البرد الإثنين 19 أكتوبر - 9:24 | |
| مشكور اخى الكريم على النصيحه
بس يا ترى دى للوقايه من انفلونزا الطيور
ولا انفلونزا الخنازير
ولا انفلونزا السمك(دى بقا الاصابه بتاعه المرحله الجايه)0
عموما ربنا يحفظ المسلمين اجمعين
جزاك الله خيرا | |
|
حوده كرامه
عضو فضى
الدولة :
عدد المساهمات : 685
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 18/07/2009
نقاط : 908
السٌّمعَة : 3
| | موضوع: رد: وصفة غذائية للوقاية من نزلات البرد الإثنين 19 أكتوبر - 15:42 | |
| - ام فجر كتب:
مشكور اخى الكريم على النصيحه
بس يا ترى دى للوقايه من انفلونزا الطيور
ولا انفلونزا الخنازير
ولا انفلونزا السمك(دى بقا الاصابه بتاعه المرحله الجايه)0
عموما ربنا يحفظ المسلمين اجمعين
جزاك الله خيرا
فى انفلونزا الكلاب بدئت على فكره بسس انتشارها ضعيف
حتى الكلاب برده
وعلى رأيك
طيب تصدقى ان فى مره سمعت اشاعه ان السمك فيه انفونزا الاسماك قعدت اضحك جامد 
اصل فى ناس رايئه بتحب تطلع شائعات فى هوجه معينه
شرفتى الموضوع اختى ام فجر | |
|
رضاك ياربى
مراقب عام
الدولة : 
عدد المساهمات : 2432
الاوسمة : 
الحال : 0
تاريخ التسجيل : 22/10/2008
رقم العضوية : 5
نقاط : 1771
السٌّمعَة : 30
احترام المنتدى : 
| | موضوع: رد: وصفة غذائية للوقاية من نزلات البرد الجمعة 23 أكتوبر - 6:05 | |
| جزاك الله خيرا على الوصفه
ربنا يبعد عننا جميع الاسقام
جزاك الله خيرا | |
|
shahy zohair
عضو ذهبى
الدولة :
عدد المساهمات : 1736
الاوسمة : 
تاريخ التسجيل : 17/12/2008
شيخك المفضل : عمر عبد الكافى
نقاط : 1565
السٌّمعَة : 17
احترام المنتدى :
| | موضوع: رد: وصفة غذائية للوقاية من نزلات البرد الأحد 25 أكتوبر - 19:09 | |
|
اللهم انا نعوذ بك من سىء الأسقام
ربنا يكفينا شر المرض
جزاك الله كل خير أستاذ محمود على المعلومات المفيده
| |
|
.
